新潟で病院に・・
ここ最近、飛行機移動が多かったせいなのか１週間前位から、おしりと言うかｹﾂの奥の股関節？と腰が痛すぎて⚡起きたり、寝返りうったりするのも辛く、車から降りるのも辛くなってきて、まさかの新潟で整骨院に。。
40歳を超えると身体も色々と衰えてくるので運動をすすめられました(T-T)
思い起こせば学生時代にスピードスケートやスキー、ボード、野球や水泳、ボクシングなどあんなに運動していたのに今は何一つしてないので、ジョギングを始めたところ、スタートして500m位で倒れそうになり、膝も折れたかと思う位激痛がはしり最後はリハビリかと思われる位のスピードで帰って来ました🚶
何処か良い整骨院？病院？教えてくださいませ🙇